Co je to kryosauna a v čem se liší od klasické sauny?

Přichází zima a s ní i období nemocí, špatné nálady a úzkosti. Proto je ideální doba se tomu postavit čelem, dbát na své zdraví a být celkově v dobré kondici. S tím vám může rapidně pomoci návštěva sauny nebo také méně známé kryosauny. Klasickou sauny asi není třeba představovat. Tento finský způsob budování imunity a vlastně i národního koníčku je znám všude po světě. Ale, kryosaunu už jen tak někdo nezdá, a proto si ukážeme v čem se od klasické sauny liší a jaké jsou její přínosy.

kryosauna Zlín